ランチにケイジャ料理を食べてきました。 ジャンバラヤ、ガンボスープとレッドビーンズ&ライスの3種類です。辛さの強さも程よくておいしかったです。

今日はファスティング二日目です。酵素ドリンクとハーブティーを頂いてます。 頭痛と気だるい感じがします。頭痛の原因はカフェインからの離脱症状だそうです。毎日コーヒーをとっているための症状です。酵素ドリンクを飲むと不調から開放されます。頭がすこ…